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Supercorpo - O Que As Novas Descobertas Sobre Composicao Corporal Tem A Ensinar Sobre Controle De Pe
Davis, William
Gmt
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Sinopse
Detalhes
Do mesmo autor de Superintestino e Barriga de trigo. Assuma o controle da sua saúde conquistando a composição corporal ideal para uma vida ativa, longa e saudável. “William Davis destaca o papel fundamental da preservação muscular à medida que enve lhecemos. Seu plano é ideal para quem busca saúde e força duradouras na maturidade.” – Dr. Mark Hyman, autor de Jovem para sempre “Meu objetivo com este livro não é criticar sua forma física. Quero ajudar você a entender como e por que seu corpo ga nhou a forma e a composição que tem hoje e o que você pode fazer para mudá-lo. Ofereço um plano para você recuperar a massa muscular perdida e eliminar a gordura nos lugares estratégicos. Meu método não envolve a contagem de calorias ou de ‘pontos’ , nem períodos de fome e remédios que causam náusea para cortar o apetite, tampouco cirurgias bariátricas invasivas. Meu método conta com fatores restauradores que deveriam fazer parte da nossa vida desde sempre se o mundo moderno – com seus antibió ticos, aditivos alimentares, medicamentos e diretrizes nutricionais – não tivesse se tornado tão confuso, ofuscando soluções melhores. Vou ensinar você a evitar os principais problemas resultantes de métodos emagrecedores convencionais e que acabam encurtando (sim, encurtando) nossa vida.” – William Davis
SKU
289319.3
Autor
Davis, William
Editora
Gmt
ISBN
8543112559
EAN
9788543112558
Categoria
Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano
Assunto
Saúde e Bem-Estar
Páginas
288
Número da Edição
1
Ano da Edição
2026
Encadernação
Brochura
Idioma
Português
Data de Lançamento
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