Este livro inovador oferece uma abordagem científica para que a mudança de hábitos saia do “prontuário, do consultório, da lista de decisões de final de ano” e seja colocado em prática. Os autores apresentam os mecanismos psicológicos, sociais e ambi entais que moldam nossos comportamentos, indicando estratégias e ferramentas validadas pela ciência e prática clínica para que profissionais da saúde conduzam seus pacientes a mudanças de estilo de vida e hábitos que melhorem a qualidade de vida, os desfechos em saúde e permaneçam ao longo da vida, perenes.

SKU	289649.4
Autor	Mau
Editora	Manole
ISBN	8520474381
EAN	9788520474389
Categoria	Medicina e Saúde
Assunto	Dietas
Páginas	304
Número da Edição	1
Ano da Edição	2026
Encadernação	Encadernado
Idioma	Português
Data de Lançamento	18/06/2026