O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol percorre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento crucial do processo – ou seja, a competição – nas melhores condições. São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como: • Preparação física. • Análise biomecânica dos fundamentos. • Formação e planejamento técnico e tático. • Aspectos nutricionais e psicológicos. • Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo. Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimen tos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingir o melhor desempenho.

SKU	537982.2
Autor	Tricoli, Valmor
Editora	Manole
ISBN	8520451063
EAN	9788520451069
Categoria	Esportes
Assunto	Esporte e Lazer
Páginas	272
Número da Edição	2
Ano da Edição	2017
Encadernação	Brochura
Idioma	Português
Data de Lançamento