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Menopausa Sem Censura - O Que Ninguem Me Contou
Ruiz, Silvia
Fontanar
64,90
Sob encomenda
12 dias
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“Silvia Ruiz foi uma das primeiras a falar sobre menopausa e sobre um preconceito que ainda precisa ser vencido, o etarismo. E esse, ao contrário de tantos outros, atinge todos, sem exceção.” - Sandra Annenberg, jornalista e apresentadora do Globo Re pórter . Aos 47 anos, Silvia Ruiz acreditou que estava enlouquecendo. Insônia, lapsos de memória, dificuldade de concentração e mudanças de humor surgiram no momento mais estável de sua vida. Até que veio o diagnóstico: perimenopausa, a transição qu e antecede a menopausa. Aliviada por entender o que estava acontecendo, mas indignada pelo silêncio em torno do tema, a jornalista decidiu investigar. O resultado é Menopausa sem censura , um livro que rompe estigmas e enfrenta um preconceito ainda pouco debatido: o etarismo. Com linguagem acessível, relatos reais e informações baseadas em evidências científicas, obtidas a partir de entrevistas com especialistas do Brasil e do exterior, Silvia apresenta seis pilares essenciais para viver essa f ase com saúde, equilíbrio e autonomia. Menopausa sem censura reúne estratégias para envelhecer com qualidade de vida, confiança e bom humor, oferecendo uma leitura acolhedora e informativa para mulheres que desejam atravessar essa etapa com consciên cia, clareza e poder.
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