Estratégias práticas para lidar com o TDAH feminino. O TDAH em mulheres costuma ser mal compreendido. Por fora, muitas recebem o rótulo de desorganizadas ou dramáticas, enquanto por dentro enfrentam estresse crônico, aflição e caos emocional. Shanna Pearson, fundadora da maior empresa de coaching para adultos com TDAH, compartilha o que realmente funciona. A partir da própria vivência e de milhares de atendimentos, a autora expõe as causas menos conhecidas por trás dos comportamentos mais difíc eis do transtorno. Com histórias reais e mais de cem ferramentas, a obra apresenta um mapa para sair da paralisia. O texto foca em métodos para adaptar a rotina a esse funcionamento cerebral único, visando o fortalecimento da autoconfiança e da quali dade de vida.

SKU	288751.7
Autor	Pearson, Shanna
Editora	Cultrix
ISBN	6557364308
EAN	9786557364307
Categoria	Psicologia
Assunto	Psicologia
Páginas	352
Número da Edição	1
Ano da Edição	2026
Encadernação	Encadernado
Idioma	Português
Data de Lançamento	03/06/2026