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A Biblia Do Corpo Da Mulher - Uma Revolucao Na Saude E Na Boa Forma Feminina
Smith,dra. Bella
Cultrix
82,00
Sob encomenda
8 dias
Sinopse
Detalhes
A ciência ignorou as mulheres por décadas: Assuma o controle total da sua saúde e entenda a potência da sua fisiologia.
Em 2020, apenas 6% das pesquisas esportivas focaram exclusivamente em mulheres; destas, só 8% tinham qualidade confi ável.
A Bíblia do Corpo da Mulher
corrige esse vazio histórico, trazendo o saber que você merece sobre sua própria fisiologia. As especialistas Dra. Emma Ross, Baz Moffat e Dra. Bella Smith ensinam como dominar seu bem-estar em todas as fases:
Hormônios:
Use o ciclo para ganhar produtividade e melhorar treinos.
Prevenção:
Entenda o risco 6 vezes maior de lesões articulares.
Sono:
Saiba por que mulheres têm 40% mais propensão à insônia.
Performance:
Melhore seu desempenho em 4% com o sutiã esportivo correto.
Abandone a desinformação e adote estratégias práticas para viver com mais energia e felicidade da adolescência à maturidade. Esta obra é um chamado à ação para você entender como seu corpo realmente funciona.
SKU
898716.5
Autor
Smith,dra. Bella
Editora
Cultrix
ISBN
6557364103
EAN
9786557364109
Categoria
Medicina e Saúde
Assunto
Saúde
Páginas
344
Número da Edição
1
Ano da Edição
2026
Encadernação
Encadernado
Idioma
Português
Data de Lançamento
05/03/2026
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