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Iluminada: A Magia De Cuidar De Si
Scelsa, Kate
Darkside Books
99,90
Estoque: 1
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Cuidar de si é um jeito de voltar para casa. Em Iluminada: A Magia de Cuidar de Si , Kate Scelsa propõe algo ao mesmo tempo simples e revolucionário: olhar para o autocuidado menos como obrigação e mais como uma prática viva, quase um feitiço cotidi ano, capaz de mudar a forma como você se enxerga e se movimenta pelo mundo. Com exercícios acessíveis, reflexões sinceras e propostas criativas, o lançamento mais recente da marca Magicae acolhe quem está cansado de se sentir errado ou insuficiente. Ansiedade, insegurança, estresse e aquela autocrítica implacável que nunca vai embora são tratados como sinais de que algo dentro de você pede atenção. Ao longo das páginas, tarot, astrologia, energia, mindfulness e outras tradições surgem como fer ramentas de exploração, ou seja, linguagens simbólicas que ajudam a interromper narrativas duras demais e abrir espaço para novas perguntas. Para novas histórias sobre quem você é. O livro nasce da compreensão íntima de que ninguém tem tudo resolvid o. Kate Scelsa escreve que sua relação com essas ferramentas e consigo mesma continua evoluindo a cada dia - e que o processo de escuta interior nunca é linear. “Talvez não exista um lugar aonde chegar em que tenhamos resolvido todos os problemas ou entendido tudo, e onde todas as coisas serão simplesmente perfeitas dali para a frente; mas o propósito de trabalhar com esses recursos é aprender a apreciar as complexidades no processo contínuo da vida”, reflete a autora. Iluminada: A Magia de Cui dar de Si é, acima de tudo, um convite. Um convite para experimentar, testar, adaptar, duvidar e descobrir o que faz sentido para você. Um livro que, em vez de impor caminhos, oferece mapas para que você construa, no seu tempo e do seu jeito, um espa ço interno de segurança, curiosidade e poder pessoal.
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