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O Culto Do Bem-estar
Raphael, Rina
Contexto
99,90
Estoque: 5
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Quando foi a última vez que você se sentiu livre? É provável que faça muito tempo. Talvez você nem consiga se lembrar. A jornalista especializada na indústria do bem-estar Rina Raphael provavelmente se parece com você. Já experimentou alimentação “li mpa”, relógios fitness, suplementos, aulas diversas de cárdio e até terapia do grito. Já comprou produtos “milagrosos” que viu nas redes sociais, com embalagens irresistíveis. Alguns foram divertidos, outros fizeram bem por um tempo, mas um dia ela t eve uma epifania. A cultura do bem-estar promete total controle sobre a própria vida, mas não consegue cumprir, pois vivemos em um mundo desequilibrado. A obsessão com o bem-estar é uma resposta direta a uma realidade em que as pessoas se sentem igno radas, maltratadas e sobrecarregadas. Buscam, então, o que as ajude. Acabam conduzidas por um caminho verde e sem glúten que promete salvação - mas que às vezes leva a consequências preocupantes. E custam caro. Este livro desnuda os maiores pilares d o movimento do bem-estar: nutrição, exercícios, gerenciamento do estresse e espiritualidade. Com fatos, humor e uma escrita que só é possível para quem passou por tudo isso, Rina apresenta uma análise lúcida sobre o que o bem-estar realmente pode nos oferecer.
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