VOCÊ ESTÁ VIVENDO… OU APENAS FUNCIONANDO?

Vivemos cercados por estímulos, tarefas e telas, e, paradoxalmente, cada vez mais desconectados do que realmente importa. Os dias passam rápido demais, as experiências se tornam automáticas e, sem perceber, entramos no piloto automático da própria vida.

Mas e se o caminho de volta estivesse mais perto do que imaginamos?

Neste livro, as médicas Cássia Suzuki, Márcia Araújo e Renata Di Fr ancesco compartilham histórias reais, ciência e reflexões para mostrar que os sentidos — aquilo que nos conecta ao mundo desde o nascimento — são a chave para recuperar presença, prazer e significado. Através do tato, do olfato, da visão, da audição e do paladar, somos convidados a reconstruir nossa relação com o tempo, com o corpo e com os outros.

Um convite para desacelerar, para perceber e para sentir de verdade.

A vida não acontece quando você pensa nela. Ela acon tece quando você a sente.